小米穿戴是一款由北京小米移动软件有限公司米家推出的智能穿戴软件，旨在为用户提供丰富的数据记录，随时了解自己的健康状况。该应用连接多种智能设备，包括小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等。用户使用小米穿戴App能查看每天的运动数据、睡眠分析以及小米产品的消息。
小米穿戴App除了记录跑步、骑行、健走等运动数据外，还能对每次运动进行专业的姿态和心率分析，让运动更加科学有效。此外，该应用还提供贴心的睡眠分析，全面评测身体状态，例如通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，提供贴身的提醒，包括无声闹钟、来电、短信、邮件等。久坐提醒帮助用户关注健康，远离长期久坐带来的伤害。
小米穿戴App还提供多种功能，包括精准记录各项运动模式数据、夜晚睡眠监测与分析、NFC功能、小爱同学智能助理、贴身提醒和健康计划等。用户可以在该应用中设置应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表随时提醒，不让用户错过任何一个重要时刻。此外，用户还可以获取小米手表的最新信息、有趣的玩法，绑定设备还能添加健康计划，跟大家一起完成挑战。应用中还提供专业资讯为用户提供运动、健康方案，以及各种精彩活动。
最新版本的小米穿戴App修复了已知问题，用户可以在App内查看应用截图，了解该应用的具体界面。该应用致力于为用户提供更加全面、贴心的智能运动服务，以满足用户的健康需求。
