不做手机控是一款功能全面且非常优秀的时间监督和管理软件，旨在帮助用户高效管理时间。该软件提供了自定义番茄工作、监督玩机、睡眠计划等各类功能，能够有效隔离手机，培养轻量级监督的习惯，帮助用户摆脱手机瘾。
不做手机控优势
1、功能全面，是最定制化的戒手机APP，旨在帮助用户戒除手机瘾。
2、制定番茄任务、控制玩手机、统计使用时间，一款APP全部搞定，助你远离手机诱惑。
3、适用于学生，可开启上课番茄模式，课间不锁定，课时自动锁定。
不做手机控功能
1、番茄功能包括快速番茄、预约番茄和正点番茄，帮助用户专心学习和工作。
2、监督功能限制连续游戏和累积游戏时间，以及可以为任何一款APP单独定制监控方式。
3、睡眠功能可定时执行早睡任务，锁定手机，强制早睡，帮助用户减少熬夜次数。
4、打卡功能包括每日打卡，自动提醒打卡，以及屏蔽联网、页面屏蔽、APP归类等功能。
5、保证金功能可设置退出保证金，自定义各种约束条件，违约扣钱，帮助用户不玩手机。
6、其他功能包括白噪音、木鱼、使用统计和排行榜。
不做手机控亮点
1、可限制玩机监控模式。
2、早睡早起睡眠模式。
3、可用于蹲厕提醒和阅读电子书定时休息。
4、可在上课时间锁手机。
5、可强制番茄模式。
不做手机控特色
1、连续游戏时间监管，游戏一段时间后，会强制用户休息。
2、累计游戏时间监管，累计一定时间后，禁止玩手机。
3、APP监督，对每个APP都可以单独设置使用时间和休息时间。
不做手机控评测
该软件还提供心理健康的小贴士，帮助用户减少手机使用的同时，正确面对现实生活中的压力与挑战。通过冥想、深呼吸、放松活动等方式，提升自我调节能力，减少对手机的依赖。
